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Have fun while you lose weight with oneHOWTO! Zumba Dance Workout with our best uDance instructor! Keep on doing this dance non stop to lose weight while dan.. Das komplette Dance-Workout ist perfekt für dich geeignet, wenn du die beiden einzelnen Parts aus Steffi Rohrs Kursreihe schon mühelos beherrschst. Denn jetzt tanzt du dich in einer knappen Stunde so richtig schön fit und trainierst obendrauf deine Koordination Bei diesem rund halbstündigen Dance-Workout tanzt du dich mit viel Spaß fit und trainierst sanft deinen gesamten Körper, besonders das Herz-Kreislauf-System. On top verbrennst du auch noch ganz easy eine ganze Menge Kalorien! Hinweis: Damit du von Anfang an gut mitkommst, zeigt dir Steffi Rohrs Co-Presenterin Regina leichtere Varianten

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Solltest du Mitglied bei My Fitness Card oder Urban Sports Club sein, buche bitte den Kurs in der entsprechenden App. Nach Bezahlung bzw. Buchung bekommst du von uns eine Einladung zu Zoom und schon kann es los gehen! Unsere Kurse. Jumping Fitness, Surf + Balance Yoga, Zumba und viele weitere Fitnesskurse findest Du in unserer Kursübersicht. Zur Kursübersicht Trainer. Melanie CEO,Jumping. Wieso also nicht Tanzen mit Fitness verbinden? Ob du dir nun ein diszipliniertes Training wünscht, bei dem Bewegungsabläufe exakt ausgeführt werden müssen, oder dir ein energiegeladenes Workout erhoffst, bei dem du dich richtig gehen lassen kannst - die einzelnen Dance-Workouts erfüllen die unterschiedlichsten Wünsche Salsation ™ Fitness Instructor werden. Das Dance Workout Salsation ™ bietet die Möglichkeit, ein Salsation ™ Instructor zu werden, um selbst einen Salsation ™ Kurs leiten zu können. Die Kosten der Instruktorausbildung liegen bei 230 bis 280 Euro. In dem zweitägigen Instruktortraining werden den künftigen Salsation ™ Instruktoren die erforderliche Trainingsmethodik, Prinzipien und.

Bei diesem rund halbstündigen Dance-Workout tanzt du dich mit viel Spaß fit und trainierst sanft deinen gesamten Körper, besonders das Herz-Kreislauf-System. On top verbrennst du auch noch ganz easy eine ganze Menge Kalorien! Hinweis: Damit du von Anfang an gut mitkommst, zeigt dir Steffi Rohrs Co-Presenterin Regina leichtere Varianten. So kannst du dich Schritt für Schritt steigern! Mehr. Aber klar, denn genau das bieten für euch mit unserem neuen Kurs Fitness Dance Workout an. Die einstündigen Einheiten verbinden klassische Übungen eines Body Workouts mit vielfältigen, tänzerischen Elementen. Kurzum, ein Ganzköpertraining zum Auspowern, bei dem ihr euren Kreislauf so richtig in Schwung bringt und das einfach nur gute Laune verbreitet. Gemeinsam mit Trainerin Ilona.

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